Cómo quitar las ojeras: pomada de hemorroides, pepino y patata

No hay ojeras que se quiten en cinco minutos, y la pomada de hemorroides es el peor sitio por donde empezar. Debajo del ojo está la piel más fina de la cara y ese medicamento se hizo para otra zona del cuerpo. Mejoran con cosas más lentas: dormir, frío, fotoprotección, un corrector y, según de qué sean, tratamiento médico.

El truco es viejo y vuelve cada pocos años, cuando alguien con muchos seguidores enseña el tubo dentro de su neceser. Engancha porque funciona en la cabeza: si desinflama ahí, desinflamará aquí.

Las historias que nos llegan van por el mismo camino. Alguien se puso la pomada cada noche de un invierno; al principio veía el párpado más liso y en primavera tenía la piel fina, rosada y con venillas que antes no se le marcaban. Otra persona estuvo un mes con rodajas de pepino y no le pasó nada, ni bueno ni malo. Las contamos mezcladas, sin nombres y con los detalles cambiados.

Por qué salen las ojeras: pigmento, vasos y sombra

Ojera es un mismo nombre para tres cosas distintas, y ahí empieza el lío.

La pigmentaria es un exceso de melanina en el párpado inferior. La AEDV la define justo así, como un aumento de pigmentación respecto al resto de la cara, y recoge estudios en fototipos altos con una prevalencia del 30 %, más en mujeres que en hombres. Pesan la herencia y el sol, y pesa cualquier inflamación repetida. El eccema del párpado, la alergia y el gesto de frotarse los ojos oscurecen la zona igual que una irritación deja mancha en el resto de la cara.

La vascular no tiene que ver con el pigmento. La piel de esa zona es tan fina que deja ver el entramado de venas de debajo, y el color tira a azulado. Empeora con el cansancio, la sal, el alcohol y la congestión de la alergia, porque en todos esos casos las venas se llenan más.

En la estructural no hay más pigmento ni más vena, hay un relieve. El surco entre el párpado y la mejilla, o una bolsa que sobresale, proyectan una sombra que la luz cenital marca más. De ahí que haya ojeras terribles en el ascensor de la oficina y llevaderas en la terraza. Y lo más frecuente son las mezclas.

En casa ayuda un espejo: estira con suavidad la piel de debajo del ojo. Si el marrón se queda igual, es pigmento; si el violeta se marca más, es vena que se transparenta; si la sombra desaparece al estirar, era el surco.

Ojeras o bolsas, que no son lo mismo

La ojera es color. La bolsa es volumen: unas veces líquido retenido por la noche, peor al levantarse, y otras la grasa que rodea el ojo, que con los años empuja hacia delante.

La diferencia importa porque no se tratan igual, y MedlinePlus lo dice de una forma que ahorra disgustos: la cirugía de párpados no elimina los círculos oscuros de debajo de los ojos. Quien se opera esperando perder la ojera se queda sin bolsa y con la ojera. Es la confusión que hay detrás de casi todo lo que contamos en ojeras y bolsas.

Pomada de hemorroides en las ojeras

Una pomada antihemorroidal lleva un vasoconstrictor, un anestésico local y, en varias fórmulas, un corticoide, todo sobre excipientes grasos.

El vasoconstrictor cierra los vasos pequeños un rato. En una ojera vascular eso se nota: el violeta se aclara y el párpado se ve menos abultado un par de horas. Después los vasos vuelven a abrirse y ahí termina el efecto. Sobre el pigmento y sobre la sombra del surco no hace nada, porque no hay ningún vaso que cerrar.

Lo caro viene después. Un corticoide aplicado noche tras noche sobre la piel más fina de la cara hace lo previsible: adelgazarla. La AEDV recoge la atrofia cutánea entre los efectos del uso crónico e incorrecto, con la púrpura y el aspecto envejecido que la acompañan. Pide, además, especial cuidado en la cara y evitar la zona de alrededor de los ojos. Queda una ojera peor que la de partida, porque cuanto más fina es la piel, más se transparenta lo que se quería tapar.

Hay otra parte que no se ve en el espejo: el corticoide sobre los párpados puede subir la presión dentro del ojo, y las revisiones de glaucoma por corticoides incluyen esa vía junto al colirio. Suele tardar semanas de uso, no una noche, y por eso mismo no compensa hacerlo costumbre. El anestésico local de estas fórmulas está entre los alérgenos de contacto conocidos, y una dermatitis alérgica en el párpado hincha más que la bolsa de partida.

Ensayos que hayan medido si esto mejora una ojera no hay ninguno. Hay un medicamento con su indicación y su vía, que es la rectal, aplicado en la cara. Pasa con media farmacia y media cocina cuando salen de su sitio, que es de lo que va nuestro repaso a los ingredientes de casa.

Pepino, patata, cucharas frías y bolsitas de té

De los remedios caseros para las ojeras, este grupo es el inofensivo. Todos hacen lo mismo, que es enfriar. El frío contrae los vasos y baja la hinchazón de la mañana: la cara se ve más descansada un rato. Una cuchara del congelador cumple igual y no gotea.

A la patata, papa en media web hispana, se le atribuye una enzima capaz de aclarar el pigmento. Esa enzima es una proteína grande, y la capa córnea existe precisamente para que las proteínas grandes no la atraviesen. El pepino es casi todo agua: refresca unos minutos, sin despigmentar nada. Y las bolsitas de té llevan cafeína, que en un contorno de ojos bien formulado sí descongestiona; en una bolsita húmeda, el trabajo lo hace la temperatura.

Con el aloe vera recién cortado de la planta pasa lo mismo: alivia por agua y frescor, y se le atribuye mucho más de lo que hace.

Qué mejora las ojeras de verdad

Dormir no es un consejo de relleno, y está medido. En un trabajo publicado en la revista Sleep en 2013 se fotografió a diez personas descansadas y después de 31 horas sin dormir. Cuarenta observadores puntuaron esas mismas caras con ojeras más oscuras, párpados más caídos y ojos más hinchados. El sueño no crea la ojera heredada, pero la enseña.

La hinchazón matutina responde a cosas concretas: menos sal en la cena, menos alcohol la víspera, la cabecera algo elevada y, si hay alergia, tratarla, porque frotarse los ojos a diario termina oscureciendo la zona.

El sol oscurece el pigmento, así que la medida más rentable es la más aburrida: fotoprotector también en el párpado inferior y gafas de montura ancha. Un contorno de ojos no cambia la anatomía, pero ayuda: la cafeína desinfla un rato, y la vitamina C y la niacinamida trabajan despacio sobre el pigmento. Un retinoide bien formulado mejora grosor y color en meses, a cambio de irritar al principio, así que conviene saber cómo se usan los retinoides. La vaselina sella agua y suaviza las arruguitas de deshidratación sin aclarar nada; antes de extenderla por la cara vale la pena leer para quién funciona el slugging con vaselina.

Para el día de la foto, un corrector melocotón neutraliza el azul mejor que cualquier pomada. Y cuando el pigmento es mucho o el surco hace demasiada sombra, existen peelings, láseres y rellenos que un médico valora en consulta, sin prisa.

Cuándo consultar por unas ojeras

• Ve a urgencias el mismo día si un párpado se hincha, se pone rojo y caliente, duele al mover el ojo o aparecen fiebre, visión doble o pérdida de visión. Eso ya no es una ojera.
• Consulta con tu médico sin dejarlo pasar si la hinchazón es de un solo lado y no baja, o si las ojeras aparecen de golpe junto con cansancio, palidez o intolerancia al frío. Lo mismo con una lesión nueva del párpado que crece, sangra o hace perder pestañas.
• Necesitan tratamiento, no otro remedio, el picor con estornudos y lagrimeo casi a diario, y la piel del párpado que se ha quedado fina, rosada o con venillas después de semanas de corticoide.
• Y merece una revisión tranquila la ojera de siempre que te molesta en las fotos: saber cuál de las tres es cambia lo que tiene sentido hacer, y evita el siguiente tubo.

Preguntas frecuentes

¿Cómo quitar las ojeras en 5 minutos?

En cinco minutos se baja la hinchazón y se disimula el color: frío sobre el párpado cerrado y un corrector. El fondo sigue ahí; ninguna crema, ni de farmacia ni de cocina, cambia el pigmento ni la sombra del surco en ese plazo.

¿La pomada de hemorroides sirve para las ojeras?

No hay estudios que lo respalden. Su vasoconstrictor aclara un par de horas una ojera vascular, y ahí acaba lo bueno. El corticoide de algunas fórmulas adelgaza la piel del párpado y puede subir la presión del ojo; el anestésico da alergias de contacto. No está pensada para aplicarse cerca del ojo.

¿El pepino quita las ojeras?

No. Aporta frío y agua, que deshinchan un rato y sientan bien; sobre el pigmento y la estructura no actúa. Como es inofensivo, lo único que se pierde es la expectativa.

¿Las ojeras se van?

Depende de cuál sea. Las que van con el sueño, la sal o la alergia mejoran al corregir la causa. Las pigmentarias se aclaran despacio, en meses, con fotoprotección y despigmentantes. Las del surco y el hueso no se van con cremas: un corrector las disimula, y el resto lo valora un médico.