Aceite de coco en la cara

Las historias

Reescritas a partir de lo que nos contáis: varias historias en una, sin nombres y con los detalles cambiados.

• Tres semanas de piel perfecta

  Decidió simplificar la rutina: fuera la crema de noche, fuera el desmaquillante, y en su lugar un tarro de aceite de coco virgen del supermercado. Las dos primeras semanas fueron un acierto, y así lo contaba: piel suave, sin tirantez, sin escozor y sin la hilera de frascos en la repisa. A la tercera semana aparecieron unos granitos pequeños en la frente, sin punta y sin dolor, de los que se notan más al pasar la mano que al mirarse. A la cuarta estaban también en las mejillas y en la mandíbula. Pensó en el estrés del trabajo, en el agua de la ciudad, en las hormonas, en el cambio de estación. En el tarro no pensó, porque el aceite no le había escocido ni un solo día.

• Las piernas de invierno de un niño

  Una madre veía a su hijo pequeño rascarse las piernas cada noche de enero, con la piel áspera y con esas placas secas que aparecen con la calefacción puesta. El médico ya le había explicado lo importante: hidratar todos los días, con la piel todavía húmeda al salir del baño. Una noche se quedó sin crema y echó mano del aceite de coco que tenía en la cocina. Al niño le fue bien: menos tirantez, menos rascado y menos noches interrumpidas. Lo escribió para preguntar si estaba haciendo una barbaridad. Es la única de estas historias que acaba bien, y además es la que tiene ensayos detrás. La única pega es que ese tarro no sustituye a lo que el médico paute cuando el eccema se enciende.

• El desmaquillante que funcionaba

  Otra lo usaba solo para desmaquillarse, y le iba de maravilla: se llevaba hasta la máscara de pestañas resistente al agua sin frotar ni tirar del párpado. El problema llegó cuando se ahorró el paso siguiente. Como el aceite dejaba la cara suave y con sensación de limpia, dejó de pasar el limpiador de después y empezó a acostarse con la película puesta. Un mes más tarde tenía granitos cerrados en la frente y a lo largo de la mandíbula, y estaba convencida de que la culpa era del maquillaje. El maquillaje se iba todas las noches; lo que se quedaba era el aceite. Volvió a poner el limpiador después del aceite y, unas semanas más tarde, la frente estaba como antes.

Capítulos

• 0:00La historia que nos llega cada semana
• 1:20Qué lleva el aceite de coco y por qué tapa el poro
• 5:40Manchas, arrugas y sol
• 7:40Del cuello para abajo: cuando sí tiene sentido
• 9:40El botiquín de la abuela
• 11:10Qué usar en la cara en su lugar
• 12:50Cuándo consultar

Fuentes

1. International Journal of Molecular Sciences — Efecto antiinflamatorio y de reparación de la barrera cutánea de algunos aceites vegetales (2018)
2. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine — Remedios alternativos, complementarios y olvidados para la dermatitis atópica: revisión que recoge el ensayo del aceite de coco virgen en niños (2015)
3. DermNet — Acné comedoniano
4. Academia Española de Dermatología y Venereología, Fundación Piel Sana — Dermatitis atópica