Arrugas y envejecimiento de la piel
Cada semana aparece un ingrediente nuevo que "borra las arrugas". La mayoría no ha pasado por ningún estudio serio, y los que sí han pasado se cuentan con los dedos de una mano. Esta sección separa unos de otros sin drama y sin vender nada.
Clara de huevo que "tensa", colágeno en crema que "rellena", aceites que "nutren", mascarillas caseras que "regeneran". Ninguna de esas palabras describe algo que ocurra de verdad en la piel: la sensación de tirantez de la clara es la clara secándose, y una molécula de colágeno no atraviesa la piel por muchas veces que lo prometa el envase.
Lo que sí sabemos es bastante y no cambia cada temporada: la fotoprotección diaria es lo que más frena el envejecimiento visible, los retinoides son el activo con más años de evidencia, y hay unos pocos más — vitamina C bien formulada, algunos ácidos, la hidratación sostenida — que suman algo. Aquí explicamos qué hace cada uno, cómo se introducen sin quemarse la cara, por qué el retinol se lleva mejor en otoño que en julio, y qué es razonable esperar de una crema. Cuando la pregunta es sobre tratamientos en consulta, lo tratamos como lo que es: información, para que quien decida lo haga sabiendo qué se hace y qué no.